1 samedi matin par mois, les mêmes jours que les ateliers pour adultes, de 9h à 10h30

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​12 places - 120€ le cycle de 8 cours, payable en 1 à 4 fois - Il n'est pas possible de prendre les séances à l'unité. 

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Cette formation grand public vise à rendre l’aromathérapie accessible et sécurisée pour une utilisation familiale, en mettant l’accent sur les pratiques sécuritaires et les applications pratiques.

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Objectifs de la Formation :

• Apprendre les bases de l’aromathérapie scientifique et ses applications pratiques dans un cadre familial.

• Découvrir les propriétés des huiles essentielles et comment les utiliser en toute sécurité.

• Savoir créer des synergies adaptées aux besoins spécifiques de la famille.

 

Samedi 22 novembre - Séance 1 : Introduction à l’aromathérapie et modes d’administration

• Définition de l’aromathérapie.

• Brève histoire de l’utilisation des plantes et des huiles essentielles.

• Les modes d’extraction des huiles essentielles.

• Importance de la qualité et du choix des huiles.

• Conservation

• Précautions d’emploi

• Notions de familles biochimique

• La diffusion et les diffuseurs

• La voie cutanée

• La voie orale

• Atelier pratique : démonstration et manipulation du matériel (diffuseurs, huiles végétales, comprimés neutres, aromastick…)

 

Samedi 13 décembre - Séance 2 : Stress, anxiété et sommeil

• Les huiles pour la relaxation et le sommeil

• Atelier pratique : Création d’un aromastick

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Samedi 17 janvier - Séance 3 : Immunité et maux de l’hiver

• Les huiles antibactériennes, antivirales, et immunostimulantes.

• Renforcement des défenses naturelles avec les huiles essentielles.

• Prévention et accompagnement des infections courantes (rhumes, grippe).

• Atelier pratique : Préparation d’un roll-on immunité.

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Samedi 7 février - Séance 4 : Bien-être au féminin

• Accompagnement des troubles circulatoires, règles douloureuses, ménopause…

• Atelier pratique : En fonction des besoins du groupe !​

 

Samedi 7 mars - Séance 5 : Digestion et cuisine

• Les huiles en soutien de la digestion, 

• Les huiles essentielles dans la cuisine pour aromatiser

• Atelier pratique : découverte gustative de quelques huiles essentielles pour la cuisine​

 

Samedi 4 avril - Séance 6 : Ostéoarticulaire et douleurs

• Les huiles essentielles pour soulager les douleurs articulaires, musculaires 

• Techniques d’application

• Synergies pour les douleurs

• Atelier pratique : Réalisation d’une huile de massage décontractante​

 

Samedi 30 mai - Séance 7 : La peau

• Huiles pour accompagner les problèmes de peau (acné, eczéma, cicatrices).

• Recette de cosmétiques

• Atelier pratique : Réalisation d’une huile végétale sur mesure enrichie aux huiles essentielles pour le visage

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Samedi 13 juin - Séance 8 : Les enfants et bilan

• Huiles essentielles adaptées aux enfants : précautions spécifiques.

• Utilisation pour les maux courants

• Atelier pratique : Préparation d’une brume d’oreiller “Douce nuit”

• Réponses aux questions et échanges d’expériences.

• Révision des concepts clés et des techniques apprises.

• Évaluation des connaissances acquises.

• Atelier pratique : pique nique tiré du sac

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Formation donnée par Nathalie Casanova, naturopathe certifiée en aromathérapie scientifique, avec D. Baudoux, du Collège International d’Aromathérapie. 
Formatrice pour les professionnels depuis plus de 10 ans​​